Konflikter
Hvad er konflikthåndtering?
Konflikthåndtering handler om at forstå og løse konflikter på forskellige måder. Når man oplever en konflikt, er der forskellige måder, man kan reagere på. Konflikthåndtering kan gøre, at man bliver mere opmærksom på, hvordan man reagerer, når man står i en konflikt.
Man kan møde en konflikt ved at slå, gå eller stå:
- At slå – er det samme som at angribe modparten enten sprogligt eller fysisk.
- At gå – er at gå bort fra konflikten for at undgå den.
- At stå – betyder, at man forsøger at løse konflikten på en god måde.
Hvis du bliver vred
Alle oplever vrede. Det er helt ok. Nogle gange kan vi styre vreden, andre gange angriber vi den anden ved at råbe, skælde ud, sige en masse grimt og måske endda slå eller sparke. Det kan føre til, at en konflikt vokser. Derfor er det en god ide at tænke over, hvad kan du gøre, hvis du bliver vred?
Når du mærker, at du begynder at blive vred:
- Stop op Træk vejret dybt tre gange Tæl til ti Tænk på noget rart og sig til dig selv: Det her klarer jeg! Løs problemet trin for trin.
- Tal sammen på en god måde.
- Tænk over, hvordan du taler til andre mennesker - også selvom du er vred og føler dig uretfærdigt behandlet. Hvordan man taler sammen, kan ofte afgøre om konflikter bliver løst eller om de udvikler sig endnu mere.
Mæglere
I nogle situationer er det nødvendigt med hjælp fra en mægler for at få løst konflikten. Mægling betyder, at en person går ind i konflikten og hjælper parterne med at få snakket om konflikten og til at finde frem til en løsning.
På nogle skoler er der uddannede elevmæglere, som kan hjælpe andre elever i konfliktsituationer.
Du er naturligvis altid velkommen til at kontakte en SSP teammedarbejder, hvis du har brug for hjælp til at få løst en konflikt.
(Kilde: www.brugkonflikten.dk)
Vil du vide mere?
Det Kriminalpræventive Råd