Mind and body treatment - Yoga

I en hverdag med mange indtryk, forventninger og ting, man skal forholde sig til, er Yoga netop det frikvarter, du kan give dig selv, for når du lander på yogamåtten handler det kun om dig.

Mere information

Har du hørt om Yoga, og tænkt: "Er det mon noget for mig"?
Yoga er for alle og yoga er over det hele - I kroppen, åndedrættet, i dine tanker, måden du kommunikerer på og dine relationer til andre mennesker.
I en hverdag med mange indtryk, forventninger og ting man skal forholde sig til, er Yoga netop det frikvarter, du kan give dig selv, for når du lander på yogamåtten handler det kun om dig.
Du vil opleve, at din krop bliver stærkere, mere smidig, dine tanker bliver sat lidt på pause, at din krop kan mere end du tror, og samtidig har vi det sjovt.
Så hold dig ikke tilbage og lad os mødes på yogamåtten.

OBS - Husk din egen yogamåtte :-)

Holdet starter onsdag d. 21. oktober og afsluttes onsdag d. 9. december. 

Yoga

· Yoga giver dig fysisk og mental styrke og smidighed.

· Yoga gør dig mere rolig i en stresset hverdag.

· Yoga gør dig gladere.

Og husk "Yoga handler ikke om at kunne stå på hovedet, men om at kunne stå på to ben"

Tilmeld dig nu
Praktiske oplysninger
Underviser
Holdstart onsdag 21. okt 2020 kl. 17:00
Ledige pladser Der er 15 ledige pladser
Pris Det er gratis at deltage
Andre muligheder Mind and body treatment - Yoga
Ugedage onsdag
Hvornår?

Onsdage kl. 17.00-18.30

Hvor?

Humlebæk Skole, Baunebjergvej Udskoling