Eksamenscoaching hold 1

Få styr på nerverne og lær at håndtere pressede situationer. Særligt her før din projektpræsentation. Vi bruger Teams.

Mere information

Coachingforløbet vil være meget praksisnært og inkludere små modeller, individuelle- og grupperefleksioner, samt nemme konkrete øvelser med det formål, at styrke jeres evne til at gå til virtuel eksamen i en corona-tid.
Der vil være en lille nem omsættelige hjemmeopgave i mellem hver gang som en del af forløbet. 

Forløbet foregår fælles på Teams og i break-out rooms, samt f.eks. Kahoot eller MentiMeter for at gøre det lidt sjovere.
Vi mødes online 3 gange á 1,5 times varighed.

Vores underviser Michael Manly Vad er erhvervspsykolog og har mange års erfaring med undervisning både online og til unge.

 
Program:

Lørdag d. 23. januar. kl. 10:30-12:00
Præsentation, forventningsafklaring og -afstemning, introduktion til forløbet, når hjernen skal præstere, stress, funktion af følelser, intro til lille mindfulness hjemmeopgave til næste gang, afslutning.

Onsdag d. 27. januar kl. 16:30-18:00
Opfølgning fra sidst, Udfordringer og løsninger specifikt omkring virtuel eksamen og det at få og tage feedback, intro til ny mindfulness øvelse til hjemmeopgave, afslutning.

Lørdag d. 30. januar kl. 10:30-12:00
Opfølgning fra sidst, Nye input og refelksioner der kan hjælpe dig, opsamling på hele vores forløb sammen, afslutning.

 

Senest fredag før første gang modtager du på mail en invitation til online 'undervisningsrummet'.

Der er plads til max 12 deltagere på holdet.

Holdet er fyldt op
Praktiske oplysninger
Underviser
Holdstart lørdag 23. jan 2021 kl. 10:30
Ledige pladser Holdet og ventelisten er fyldt op
Pris Det er gratis at deltage
Andre muligheder Eksamenscoaching hold 1
Fransk med tur til Paris
Tysk med tur til Berlin
Eksamenscoaching hold 2
Matematik online lektiehjælp
Eksamenscoaching hold 3
Ugedage onsdag, lørdag
Hvornår?

Holdet blev afholdt for sidste gang lørdag 30. jan 2021 kl. 10:30 - 12:00

Se hele lektionsplanen her