Eksamenscoaching

Få styr på nerverne og lær at håndtere pressede situationer

Mere information

Med Eksamenscoaching lærer du at tackle pressede situationer, og får nogle redskaber til at håndtere dine følelser og tanker når du skal op til eksamen.
Du lærer dine egne reaktionsmønstre at kende, således at du kan føle dig godt tilpas, og omdanne nervøsitet og spænding til en positiv drivkraft.

Når man gør klar til at gå til eksamener for første gang bør man nemlig ikke blot øve sig på pensum, det er også vigtigt at forberede sig mentalt. Det kan være udfordrende at gå til eksamen og mange mennesker kæmper med præstationsangst og nervøsitet som forhindrer dem i at opnå de resultater de ønsker.


Vi har fokus på:
– At ændre fokus, så det støtter i stedet for at blokere.
– At tackle nervøsitet
– At skabe en god balance før, under og efter prøverne.
– At få struktur på læsningen op til prøverne
– At give og få konstruktiv feedback.

Der er plads til max 12 deltagere på holdet.

Tilmeld dig nu
Praktiske oplysninger
Underviser
Holdstart mandag 01. mar 2021 kl. 16:00
Ledige pladser Der er 11 ledige pladser
Pris Det er gratis at deltage
Andre muligheder Eksamenscoaching
Fransk med tur til Paris
Matematik
Tysk med tur til Berlin
Hvornår?

Humlebæk Skole

Hvor?

Humlebæk Skole, Baunebjergvej Udskoling