72565264 // ung@fredensborg.dk

Mind and body treatment - Yoga

Sport og bevægelse

I en hverdag med mange indtryk, forventninger og ting, man skal forholde sig til, er Yoga netop det frikvarter, du kan give dig selv, for når du lander på yogamåtten handler det kun om dig.

Fredensborg
Torsdag d. 29. september 2022
Tid og sted
Fredensborg bibliotek, Jernbanegade 3, 3480 Fredensborg. Mødelokale A.
Start: Torsdag d. 29. september 2022
Kl. 19-20.
Antal ledige pladser
Der er 15 pladser tilbage.

Beskrivelse

Yoga er for alle, og yoga er overalt - I kroppen, åndedrættet, dine tanker, måden du kommunikerer på og dine relationer til andre mennesker.
I en hverdag med mange indtryk, forventninger og ting man skal forholde sig til, er Yoga et tiltrængt pusterum, hvor myldertanker bliver sat på pause.
Du vil opleve, at din krop bliver stærkere og mere smidig. Din krop kan meget mere end du tror, og samtidig har vi det vildt sjovt.
Så hold dig ikke tilbage og lad os mødes på yogamåtten.

Christel er erfaren yogainstuktør og glæder sig til at møde jer :-)

Vi mødes første gang torsdag d. 29. september kl. 19-20 på Fredensborg bibliotek, Jernbanegade 3, 3480 Fredensborg i mødelokale A.


OBS - Husk din egen yogamåtte :-)

Yoga

· Yoga giver dig fysisk og mental styrke og smidighed.

· Yoga gør dig mere rolig i en stresset hverdag.

· Yoga gør dig gladere.

Og husk "Yoga handler ikke om at kunne stå på hovedet, men om at kunne stå på to ben"


Andre hold i samme kategori