72565264 // ung@fredensborg.dk

Selvforsvar for piger sæson 2023

Sport og bevægelse

På denne dag vil du lære at forsvare dig og lære selvforsvar.

Fire timers undervisning i selvforsvar - Nivå
Lørdag d. 4. februar
Tid og sted
Lørdag d. 4. februar 2022 kl. 10-15.
Nivåhøj 68, 2990 Nivå
Aldersgrænse
Fra 12 år og 10 måneder til og med 16 år og 9 måneder og du skal gå på et af følgende klassetrin 7. 8. 9.
Pris
50 kr.
Antal ledige pladser
Holdet er lukket for tilmelding

Beskrivelse

På denne dag lærer du praktiske og brugbare teknikker til at spotte faretegn, kontrollere konfrontationer, sætte grænser og ikke mindst forsvare dig selv i grænseoverskridende situationer.

Forhåbentligt får du ikke brug for det, men skulle det alligevel ske, at du en dag oplever noget ubehageligt på en festival, til en fest, på en bytur, i offentlig transport eller andet, så er du godt klædt på til lignende situationer.

Workshoppen indeholder 4 timers træning, frokostpause mellem kl. 12:30-13.

 

HUSK: En lille madpakke, en vandflaske, indesko og træningstøj :-)

 

 

Tid og sted

lørdag 4. feb. kl. 10:00-15:00
Nivå Nu

Andre hold i samme kategori