72 56 52 64 // ung@fredensborg.dk

træningssituration med 2 ugen og træner AI genereret

Styrketræning

Sport & Street

Træn dig til en stærk og sund krop. Holdets personlige træner hjælper dig til personligt træningsprogram, instruktion til øvelser og maskiner og skadesfri træning.

Tid og sted: Opstart 25. september 2025
Tid: 16.00-18.00
Sted: Fitnesslokalet på Vilhelmsro Skole, Humlebækvej 10, 3480 Fredensborg
Aldersgrænse: Over 12 år. Og du skal gå på et af følgende klassetrin: 7. 8. 9. 10.
Antal ledige pladser: Der er 4 pladser tilbage.

Jeg har læst og accepterer betingelserne (læs dem her) for deltage.

eller Udfyld via UNI-Login

Beskrivelse

Vi ses følgende torsdage:

25/9 - 2/10 - 9/10 - 23/10 - 30/10 - 6/11 - 13/11 - 20/11 - 27/11 - 4/12 - 11/12 - 18/12

Andre hold i samme kategori

Styrketræning

Træn dig til en stærk og sund krop. Holdets personlige træner hjælper dig til personligt træningsprogram, instruktion til øvelser og maskiner og skadesfri træning. ... læs mere

Dato: torsdag 23. okt. kl. 16:00-18:00
Sted: Fredensborg skole
Pladser: Der er 4 pladser tilbage.

Skate & Rul - Efterår 2025

Dato: onsdag 29. okt. kl. 16:00-18:30
Pladser: Der er 2 pladser tilbage.

Fredags fodbold i Kokkedal

Kom og spil fodbold helt uformelt sammen med erfarne fodboldtrænere i Egedalshallen ... læs mere

Dato: fredag 31. okt. kl. 18:00-21:00
Sted: Egedalshallen
: Samarbejde med fritidsbutik Fredensborg
: Kokkedal
Pladser: Der er 4 pladser tilbage.

Futsal

⚽️💥 Klar på fart, teknik og sjov fodbold indendørs? Så er futsal lige noget for dig! 👟🔥 ... læs mere

Dato: fredag 21. nov. kl. 18:30-20:30
Sted: Nivå Skole afdeling Nord
: første gang er fredag d. 21. november
: Nivå Skole Nord Hallen
Pladser: Der er 12 pladser tilbage.

2 klatre elever, den ene klatrer og den anden holder sikkerhedslinen

Klatresport efterår 2025

Kom med og lær at klatre med topreb og bouldering. ... læs mere

Dato: torsdag 30. okt. kl. 15:30-18:30
Sted: Humlebæk Skole, Baunebjergvej Udskoling
Pladser: Der er 1 plads tilbage på ventelisten.

Nærbillede af en siddende instruktør. Man kan se dragten og et hvidt bælte som holdes i hånd

Selvforsvarskursus 2025

På denne dag vil du lære at forsvare dig og lære selvforsvar. ... læs mere

Dato: lørdag 15. nov. kl. 9:00-13:00
Sted: Nivåhøj Hallen
: Lørdag d. 15/11
Pladser: Der er 1 plads tilbage.

E-sport - Interesseliste

Er du vild med gaming og teamwork? På vores nye E-sport-hold kombinerer vi spil, samarbejde og sjov. Vi laver hold og dystrer i populære spil og hygger sammen om vores fælles interesse. ... læs mere

Dato: mandag, tirsdag, onsdag, torsdag, fredag
: Interesseliste
Pladser: Der er 6 pladser tilbage.

Boksning i Nivå

🥊 Vil du prøve boksning? 🥊 ... læs mere

Dato: torsdag 30. okt. kl. 16:30-18:00
Sted: Nivåhøj Hallen
: Opstart torsdag d. 23/10 kl. 16.30
Pladser: Der er 1 plads tilbage.