Nærbillede af en siddende instruktør. Man kan se dragten og et hvidt bælte som holdes i hånd

Selvforsvarskursus 2026

På denne dag vil du lære at forsvare dig og lære selvforsvar.

Lørdag d. 14/11 2024 kl. 10-14 Nivåhøj hallen, 2980 Nivå

Fra 12 år til 16 år og 9 måneder. Og du skal gå på et af følgende klassetrin: 7. 8. 9. 10.

2026-11-08T12:00:00

Her kan du betale med:

Tilmeld dig

Kontakt oplysninger

Elevens oplysninger

Elevens fuldenavn*

Elevens Cpr nummer*

Elevens mobil* (format: 12345678)

Forældre / værge oplysninger

Forældre 1 mobil*

Beskrivelse

På denne dag lærer du praktiske og brugbare teknikker til at spotte faretegn, kontrollere konfrontationer, sætte grænser og ikke mindst forsvare dig selv i grænseoverskridende situationer.

Forhåbentligt får du ikke brug for det, men skulle det alligevel ske, at du en dag oplever noget ubehageligt på en festival, til en fest, på en bytur, i offentlig transport eller andet, så er du godt klædt på til lignende situationer.

Du vil blive undervist af en instruktør fra den lokale Ju Jitsu klub.

Kurset tager 3,5 time, inkl. flere pauser.

HUSK: En lille madpakke, en vandflaske, indesko og træningstøj :-)